夏季打球一族如何防晒
夏季打球一族如何防晒，夏季来临，打球季也随之到来。球场上的高尔夫爱好者也渐渐多了起来，但是无论什么季节防晒都是必不可少的。下面一起去看看夏季打球一族如何防晒。
夏季打球一族如何防晒1
夏季来临，打球季也随之到来。球场上的高尔夫爱好者也渐渐多了起来，仿佛大家都想利用这个季节好好的舒展舒展僵硬了一冬的筋骨。
在阳光下暴露四、五个小时的皮肤这时难以逃避紫外线的伤害，懂得护肤的人会知道紫外线的穿透力是非常强的，无论什么季节防晒都是必不可少的。所以，当你在享受白色的小球高高抛向远方的快感的时候也一定不要忘了给自己的肌肤加强保护。
千万别在打球的时候围脸布，出汗散不掉加上还有块布包着，汗斑就这么来了，再有些敏感肌肤，伤到了，就留下可怕的斑的了。所以在早上护肤以后，就先擦上防晒，再上一层粉底，面上扑上散粉，皮肤又干净，又防晒了，开开心心打场球，多好。
但是皮肤的'保养和护理，必须建立在干净的底肤上，所以，卸妆是个非常非常重要的步骤。并不是非得化妆了才卸妆，卸妆乳的作用不止是清除彩妆，更重要可以除尘，在作用洗面奶清除皮肤油质的之前，先把毛乳里的堵塞物清掉，洗面就来得简单了。就我个人而言，卸妆乳是早晚在洗面奶之前必不可少的一个步骤。
来自无限贸易有限公司的赛事部经理徐一菲是一名高尔夫球友，因为工作关系每周基本都会下场。所以，徐一菲根据自己的经验总结出许多防晒高招，以及曾经用过的许多防晒化妆品的效果，下面让我们看看这位高球达人的防晒技巧:
1、玉兰油轻透倍护隔离防晒液40ml/SPF30/PA这款产非常适合夏天使用。玉兰油一直给人的感觉是非常滋润的，其实是误会。较早之前，玉兰油产品较单一，在不了解自己皮肤性质的情况下，使用该产品会出现皮肤脂肪粒的现象。
但是现在玉兰油出了全套适合各种肤质的产品，应该是非常齐全的，从清洁到护理再到妆底，都是很好的选择，特别要提的是它的价格，经济实用。目前这款产品，是液体状，虽然具有防晒的作用，但并不是防晒霜，而是一款隔离霜。
用在妆底前护肤之后，非常的贴合皮肤，完全没有不舒适感，透气性很好，哪怕是在打完18洞，大汗淋漓，再洗个澡，妆面完不受影响，效果好的让我意外，可以说是这季的明星产品，但是需要卸妆乳来清洁才会彻底。
2、希腊Korres珂诺诗酸奶晒后冰肌凝露150ml这款产品也是我的大爱，去年在上海逛街时偶尔看到的，特别是大太阳打完球，洗完澡时使用，吸收的效果更为明显。
3、娇韵诗完全防晒霜SPF30125ml这款也属于皮肤比较好吸收的，但是相较于玉兰油产品，会油腻些，从擦拭后面部的光泽就能显示出来，属于滋润型的防晒霜。
个人觉得此款在冬天使用就非常完美了。这款是纯粹的防晒霜，膏壮，有较浓郁的香气，不属于清爽型的产品。只要一个小指甲盖大小的分量，就能推开全脸，并且皮肤能迅速吸收，效果是不错，但在夏天使用会给人面部油亮亮的感觉，同时卸妆的时候，卸妆乳两次以上的清理才能干净。
太阳暴晒过后，洗澡时千万注意不能用力搓洗，那时的皮肤真皮层是脆弱易伤的，以温水冲洗，温合的沐浴乳冲掉身上的防晒物品后，全身轻轻的涂抹，皮肤仿佛像喝水一般立即吃进去，会有股轻轻的凉，从皮肤底下透出来，能感受到皮肤的呼吸。
味道也很清淡，稍过一两分种，皮肤会感觉滑滑的，手感很不错。推荐给多位朋友们试用，其中还搏得了男性的好评。
夏季打球一族如何防晒2
第1步：避开最热时间段运动
夏季气温炎热，在每天的上午10点到下午4点是一天当中最热的时候，此时一定要避免户外运动，即使是做再好的防晒工作，也可能出现晒伤的现象，而且加上在高温下运动，特别容易中暑，因此夏季运动最好选择在早上的5—8点或傍晚7—9点进行。
第2步：佩戴防晒装备
夏季运动的防晒装备包括：防晒服、帽子、袖套、太阳镜等，其衣服的材质要透气速干为宜，最好穿长袖长裤、选择鲜艳或深色的防晒服其紫外线防护系数更高，太阳镜也是一样的，选深色镜片比浅色镜片更好，能有效地隔绝紫外线与提高UV指数。
第3步：涂抹防晒霜
在运动出门前30分钟涂抹抹SPF35以上、PA三个加号的防晒霜，要涂满全脸，发际线和耳朵也不能放过，如果身体部位还有其他露在外面的，也要涂上，不要涂得太薄，否则效果不好，之后每隔2—3个小时进行重复涂抹，不喜欢涂的可以用防晒喷雾会更加方便。
注意
运动完洗脸时要仔细卸妆，清洗掉残留在脸上的防晒霜，防止造成毛孔堵塞，肌肤长痘等。
第4步：选择阴凉地方运动
像徒步、骑行、爬山等夏季运动方式，免不了在大中午的时候进行，除了做好上述防晒工作外，最好避开有太阳直接照射的路线运动，选择一些树荫下或比较阴凉的地带进行运动，中途多饮水或运动饮料，及时补充水分和能量，避免脱水，别忘记随身带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品，以防中暑备用。
防晒霜买30还是50
根据个人需求购买即可。
防晒霜30倍和50倍两者防晒指数不同，在使用上可根据以下需求选择购买：
1、日常防晒的话，一般用30倍即可，而户外运动，像爬山、海边游泳等防晒最好是50倍。
2、出门时间较短的话防晒霜30倍也基本够用，但出门时间较长最好是50倍防晒更好。
3、肌肤比较敏感，脸上长痘等情况的，用30倍防晒霜更透气、轻盈。
