有的放矢扫除黑眼圈

时间:2024-07-15 16:48:22
有的放矢扫除黑眼圈

有的放矢扫除黑眼圈

有的放矢扫除黑眼圈,现今生活中,许多人都会有黑眼圈,而导致黑眼圈的原因非常多,长期休息不好,就很容易出现黑眼圈。而黑眼圈会让人看起来没有精神,下面分享有的放矢扫除黑眼圈丰富!

  有的放矢扫除黑眼圈1

双眼一旦被黑眼圈笼罩,整个人的脸上就会写满“疲惫”与“苍老”。“扫黑”行动刻不容缓。

但在这之前,提醒大家先花上一点时间,了解一下自己的黑眼圈究竟为何出现。要知道,黑眼圈的成因有很多,不同的成因必须利用不同的解决方法,才能真正对症下药。

1、血液淤塞型

这类黑眼圈大多呈现青紫色,主要成因有许多,包括熬夜、抽烟、用眼过度、眼睛疲劳等等,这些不良的生活习惯导致血液流动缓慢、代谢迟缓,过多二氧化碳淤塞于眼下肌肤处,穿过眼周肌肤而呈现出暗黑青紫的肤色。

Daily Care:

在日常护理中加入具有促进眼周血液微循环的保养成分,例如人参、姜、当归。使用时务必搭配轻拍的手法,每只眼睛至少拍打200下。别嫌麻烦,“拍打”能促进血液流动、提升代谢,减少暗黑色的血液阻塞于眼周。

最后以中指按压眼周穴位,包括眉头的攒足穴、眉尾的丝竹空、眼头的睛明穴、眼下的四白穴,这几个穴位都能促进眼周的血液循环,从而淡化黑眼圈。

Special Tips:

(1)一周1-2次,清洁肌肤后用毛巾热敷眼部,促进血流;也可以使用冷热水交替洗脸,促进血液循环。

(2)避免熬夜,减少抽烟。抽烟除了同样造成血液流动缓慢之外,一根烟更可以瞬间产生一千万个以上的自由基,进而加速肌肤老化。

(3)多做眼保健操。如果真的无法避免必须要熬夜,在熬夜过程中请时不时以双手进行眼保健操缓解眼部疲劳、促进代谢,避免眼周肌肤血流不畅。

2、色素沉淀型

这类黑眼圈大多呈现咖啡色,主要成因是不当的搓揉或是忽略了防晒工作,导致黑色素的过度沉淀。如果你有化底妆的习惯,更有可能是因为卸妆不彻底,过多的摩擦都会引起色素加深。

Daily Care:

加强眼周保湿、促进眼周肌肤新陈代谢,帮助排出黑色素。在日常护理中,可以先用加强保湿的眼部美容液,以指腹沾取后于眼周轻拍轻压;

接着使用美白功效的眼霜,使用时搭配简单的眼周按摩,尤其按压眼下的四白穴。

四白穴素有“美颜穴”之称,经常按压有助于全脸包括眼周肌肤的亮白。白天出门亦必须做好眼部防晒,避免紫外线刺激黑色素,使之更加活跃。

Special Tips:

(1)尽量少用手揉眼睛。很多男生会有揉眼睛的坏习惯,尤其配戴隐形眼镜或者觉得眼睛不适时,常粗鲁的搓揉双眼,容易造成眼周肌肤的色素沉淀。

(2)多吃含有VC成分的食物。VC除了具有还原黑色素的`功能之外,还具有消除自由基、增强抵抗力的功效。

(3)眼周防晒不可忽略。一旦防晒不彻底、紫外线刺激下,色素型黑眼圈会有加深的危险。

3、鼻病起因型

由于眼周微血管与鼻子相通,鼻子一旦有任何不适,例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等,就会导致眼周血液的不通畅,间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。

Daily Care:

鼻病引起的黑眼圈比较难根治,因为是由鼻子所引起,所以若想解决黑眼圈问题,除了平常坚持使用眼霜之外,更必须正视鼻病或过敏问题。

这类的黑眼圈多有“万年不消”的状况,许多有鼻病的爱美人士常困扰不管使用任何有知名口碑的眼霜却都无效果。主要原因正是没有根治鼻病。

Special Tips:

(1)每周固定更换床单被套枕头套,杀死过多尘螨,避免引起鼻子不适。尘螨正是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。

(2)戴口罩出门。春夏季百花盛放,空气中的花粉往往是过敏性鼻炎的大敌。

(3)如果是鼻息肉等其他鼻腔疾病,务必尽快寻求专业耳鼻喉科医师诊治,以免延误病情造成更大的后遗症。

  有的放矢扫除黑眼圈2

1、晨起时段 7:00—9:00

状况:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法:给眼部和眼周做个按摩,以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,一分钟后,哇,你明显感到双眼凉爽无比。

哪里还看到晨起时的“金鱼眼”,对于强烈影响形象的黑眼圈,最快而有效的方法:遮瑕膏。

2、上半场时段 10:00

状况:眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

解决方法:看球中场的时候,抽个空档给自己“小息”一下,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,紧闭双眼,一直睁到最大;

恢复正常唿吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。

3、中场休息时段 12:00

状况:眼皮沉重

解决方法:该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后,稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。

头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

4、中场休息时段 15:00

状况:看东西有点模煳、眼睛干涩

解决方法:按下暂停键,起立做做“课间操”吧,站立,把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上,然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势,双臂撑住但可活动自如。

弯曲双臂使两肘朝外,慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟,然后起身,重复这个动作数次后,你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。

5、下半场时段 1830

状况:双眼无神、无力、浑身无力

解决方法:回家后的第一件事就是卸妆,分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫,清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择,既帮助消化了食物又恢复了精神。

6、下半场时段 21:40

状况:熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

解决方法:眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力,一起来学习下吧:选择一个舒适的坐姿坐好,在暗室中,点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处,高度和双眼在一条水平线上。

挺直嵴柱,放松全身。开始时闭上眼睛,然后睁开双眼注视前面的烛光,尽量不要眨眼,你可以在心里数数。

看看自己能够坚持几个数,同时让唿吸放松平稳,但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉,同时想象烛焰在眉间燃烧,保持一分钟。

然后睁开眼,再次凝视烛光,然后再次闭眼休息。这样重复6次,凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间,然后用相同的时间休息,如有酸胀、流泪属正常现象哦。

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